怎么洗鼻子 怎么判断自己得了鼻炎?

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怎么洗鼻子(怎么判断自己得了鼻炎)最近降温,很多人患上了感冒经常能看到不停从兜里掏出纸巾擦鼻涕的人鼻子一堵很多人会选择悄悄挖鼻孔挖完那叫一个爽啊对于挖鼻孔这件事…

最近降温,很多人患上了感冒

经常能看到不停从兜里

掏出纸巾擦鼻涕的人

鼻子一堵

很多人会选择悄悄挖鼻孔

挖完那叫一个爽啊

怎么洗鼻子 怎么判断自己得了鼻炎?

对于挖鼻孔这件事

首先是不雅观

其次我们也不提倡经常挖

为什么呢?我们一起来看看

01.

总是挖鼻孔?当心挖出问题!

挖鼻孔不仅会影响美观,而且很容易对身体造成伤害。在短时间内,可能没有什么不良反应,但是身体迟早会不得不承担这些后果。

怎么洗鼻子 怎么判断自己得了鼻炎?

01、引发颅内感染

频繁挖鼻孔可能会导致颅内感染,因为人类的五种感官是相通的,平时不经意的挖鼻孔,手部的细菌或者病毒容易进入鼻腔,引起一些炎症。如果这些炎症继续蔓延,感染症状也会出现在颅内中。

02、过敏性鼻炎

经常用手去挖鼻孔,会导致鼻毛脱落,外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜,鼻部更容易出现瘙痒症状,尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎。

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03、鼻前庭炎

鼻孔内的皮肤经常受到机械摩擦的话,很容易受损,在鼻腔分泌物的刺激下,就会诱发鼻前庭炎。

04、引起呼吸道感染

用手挖鼻孔可能会损害呼吸道健康,甚至引起呼吸道感染。因为在挖鼻孔时,手上有很多细菌,很容易进入鼻腔。当鼻腔脆弱时,这些病毒的入侵会引起呼吸道症状,甚至打喷嚏、流鼻涕等。这就是经常挖鼻孔挖出的不良后果。

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05、鼻出血

经常用手挖鼻孔还容易引起鼻出血,因为鼻中隔区有着丰富的血管,是潜在的出血区,受到轻微的外伤就会引起出血。

所以对于挖鼻孔,大家还是要克制一点,平时挖一两次还挺爽,但不要总是挖呀,对鼻子温柔一点。当然肯定也有人会说,不是我想挖呀,得了鼻炎你试试,鼻涕根本停不下来啊。接下来就给大家几个清理鼻子的建议。

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02.

怎么正确清理鼻子

如果不抠鼻孔,那如何清理鼻孔中的脏物?是不是有什么小妙招?

鼻腔内有干痂:感冒时,鼻腔内分泌物较多容易引起干痂,可用棉签沾水,湿润鼻粘膜再轻轻地将干痂拨出来,千万不要随便用手挖鼻孔,以免引起流血、感染。

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鼻孔发痒:正常的鼻孔受到污染空气的刺激或空气干燥时,容易引起鼻孔发痒和发干。用棉签沾一些温开水湿润鼻子,可有效缓解症状;也可以用手掌或热毛巾轻轻按摩鼻头舒缓。

鼻腔内的血痂:损伤的皮肤在愈合时也要形成一层痂,鼻孔里结痂是很不舒服的,于是总想用手指把它挖掉。血痂若未完全愈合,则会出现挖了又长,长了又挖的长期不愈的情况,并极易引起炎症。

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在鼻内结痂产生不舒服感觉时,应当忍耐和克制,不要用手指挖。

通常经过几天时间,痂皮脱落了,不舒服的感觉就消失了。如果结痂面过大,鼻痒难以忍受,可以涂些药膏,使痂皮软化,鼻痒就会缓解。

看完这些,你是不是对“清理鼻子”又多一点认识了呢?

6个关于鼻子的冷知识!

问:不同颜色鼻涕代表什么?

粉色/红色鼻涕

出现这种颜色,可能你的鼻子受伤了,擤鼻涕太大力会导致微血管破裂,如果血流不停,建议尽快去看医生。

无色透明清鼻涕

其实我们的鼻子每天都在分泌鼻涕,正常的鼻涕就是这个状态的。但如果有一天你发现透明的鼻涕变多了,也可能是过敏性鼻炎或者感冒初期征兆。

黄绿色鼻涕

出现这种颜色就代表你的免疫系统正在努力清除感染。但是,如果这种症状持续超过10天,那就建议就医,因为有可能是细菌感染。

乳白色鼻涕

这种鼻涕又浓又稠,一般出现在感冒2、3天之后,它的出现表明炎症加重。

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为什么感冒时,鼻子总是堵一边?

虽然我们有两个鼻孔,但事实上鼻子可没我们想象的那么勤快,呼吸的时候,鼻子是左右两侧轮流工作的!所以这就解释了为什么刚开始鼻塞的时候,往往只塞一边儿。

为什么一鼻塞,吃东西就觉得没味道?

相信很多人都有这样的体验,感冒鼻塞了,吃东西就觉得没啥味道,胃口也差了。那是因为,人的味觉和嗅觉紧密相连的,嗅觉不灵敏,连带味觉也迟钝了。

不止如此,鼻塞还可能带来咽炎、失眠、头痛、听力变差等后果。

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流鼻血了,仰头就能止血?

流鼻血怎么办?相信很多人的第一反应就是仰头。但这种方法其实是不正确的。流鼻血时抬头,血会流到鼻腔后方、口腔,甚至气管和肺部。

正确的做法应该是将流血一侧的鼻翼推向鼻梁,并保持5~10分钟,等待血液凝固。如两侧均出血,则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血块,注意不要着急把它弄出来。

此外还可以冰敷额头,促使鼻腔部分血管收缩,如果依然流血不止,应及时到医院耳鼻喉科就诊。

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文章来源:医养千年

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