脸皮薄怎么办 脸皮薄怕丢人怎么改变?

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一本书上曾经提到成功的三要素:胆大、心细、脸皮厚。在生意场上也有类似的话:“撑死胆大的,饿死胆小的。”

从这些总结的金句中可以看得出来,在激烈的社会竞争中,相对来说,胆子大、脸皮厚的人会更加容易成功。

因为这一类人更加敢于表现自己、敢于尝试,具有更好的包容和接纳属性,面对日新月异的世界,适应性会更强,所以当机会来临的时候,这样一批人往往能先人一步抓住机会。

相反,脸皮薄的人,则更加保守顽固,他们往往会限制于自身现有的水平,甚至因此而自卑,导致自己变得胆怯、懦弱、被动、顾虑,自身进步非常慢,在竞争激烈的社会中,很容易就被淘汰出局了。

最直接的,在人与人之间交谈这种常有的情况中,脸皮厚、敢于表达、积极主动的人往往更受青睐,谈话的效率往往更高,而脸皮薄的人则相反。

所以,针对这个话题,接下来我们具体的聊一聊,看看你是不是脸皮薄的人,或者应该如何让自己的“脸皮”厚起来。

脸皮薄怎么办 脸皮薄怕丢人怎么改变?

一、脸皮薄的人一般有两种特征

脸皮薄的人会有很多种具体的表现,我这里总结了两个最具有代表性的表现,从正反两面去看待“脸皮薄”这种现象,你也可以对照一下,看看自己是否也是如此。

1、羞于启齿

第一种最明显、最常见的表现就是“羞于启齿”,大家可以发现,在职场中,当团队成员坐在一起头脑风暴的时候,总有几个脸皮薄的人,发表自己看法的时候小声小气,简单几句话就完事了。

这并不是说他们没有动脑筋去思考问题,而是一种脸皮薄的本能反应,害怕自己说错、觉得自己的想法很low等等。

这样的人首先在职场中就很难发展下去,因为领导、团队成员都很难了解你的真实想法,甚至给人一种不合群、不作为的感觉。

2、勃然大怒

还有一种脸皮薄的表现就是“勃然大怒”,在生活中,适当的开玩笑本身是一种促进感情、活跃气氛的行为,但你会发现有些人开的起玩笑,而有些人开不起任何玩笑,动不动就发火,动不动就变脸色。

说的难听点其实就是心眼太小,但这也是脸皮薄的另一种典型的表现,因为脸皮薄的人心理承受能力偏弱、自尊心更强,有些时候会非常在意自己的颜面,但又不能正常的表达自己的情绪。

如果你不了解其性格,拿他开刷或者开他的玩笑,简单的几句话就很可能让其直接发怒,给人一种莫名其妙的感觉。

久而久之,很多人就会觉得这种脸皮薄的人非常不好相处,要么沟通困难,要么太过敏感,不好伺候,慢慢就远离甚至有些排斥了,所以,如果你是这样的人,一定要及时的调整。

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二、为什么有些人脸皮特别薄?

想要改善“脸皮薄”问题,首先我们要知道为什么有些人脸皮特别薄,这是怎么形成的呢?

“脸皮薄”并不是天生就注定的,可能基因遗传方面会有些影响,但是后天的因素起到的决定性作用,从根本上来讲,是人的心理对外部环境的适应能力太弱。

有些人适应能力强,脸皮就比较厚,能言善辩、积极自信、思维敏捷,但是有些人适应能力弱,脸皮就比较薄,具体由2种原因造成。

1、成长经历

例如有些孩子成长的环境比较单一,接触到的事物不算复杂,或者说是比较简单、朴素的,久而久之,就会让其对外界的适应能力变弱,给人一种拘谨、腼腆的感觉。

相反,我们可以看到很多从小家庭条件比较好,经常接触、见识各种各样的人或事,那么这样的孩子长大以后,对外界的适应能力相对更高一些,对外界的反应会更自在、从容。

2、掌控能力

一个人的掌控能力,一般是由自身的信心决定的,尽管这种掌控能力是比较虚幻或者抽象的,甚至可能是一种自我感觉良好的状态,但这会让人从心理上变得积极主动、包容接纳,从而更好的处理好各种事情。

举个例子,某位男同事在跟大家谈项目的时候,可能行云流水,信心十足,很好的表达了自己想法,并且很容易就获得了大家的认同。

但这位男同事,在相亲的时候,却总是手足无措,胡言乱语,不知道自己在说什么,给女方的印象非常不好。

这就是因为男同事在这方面没有足够的信心去掌控这件事,不知道要做什么,想做又怕做错,给人一种畏畏缩缩的感觉,最终,一个“脸皮薄”的形象就因此而来了。

人与人之间,无论是成长经历,还是面对不同事物的个人的掌控能力可能都是不一样的,但为什么成长环境单一、掌控能力差的人,就总是做出“脸皮薄”的表现呢?

这不是法律规定,更不是自然规律使然,只是因为在这些人在自我认知上存在偏差,自认为不行,自认为自己的不足或短处暴露以后,容易出糗,下意识的去保护现有的自我形象定位,最终展现出一种“脸皮薄”的样子给外界,从而影响自己的生活或工作。

那么,想要弥补自己“脸皮薄”的短板,其实先不用做其它的事,最重要的就是纠正自我认知。对此,我给出了3点建议。

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三、如何调整自我认知,时刻适应外部环境?

1、大方承认身上的不足

首先你要明白,每个人都会有不同的短处和不足,在面对自己的短处和不足的时候,我们正确的做法应该是面对,而不是刻意的回避、隐藏。

越是刻意隐藏,你就越难以真实的表达自己,或者坦然、理性的面对各种人、事、物,最终导致坏的结果。

你的不足也许在别人看来,并不算什么,所以大方承认、展现自己的不足,相比扭扭捏捏、畏畏缩缩,这对你个人的形象印象其实并不大。

2、努力纠正身上的不足

当然,大方承认身上的不足,不代表默许它的存在和发展,作为一个上进、有追去的人,我们应该时刻注意纠正自己身上的不足,包括不断的学习、敢于尝试新的事物等等。

一方面,自己身上的不足越来越少,会让自己更愿意去应对外界事物,变得更有信心,在面对一些人、事、物的时候,能够从容、坦然的应对。

另一方面,不断学习,纠正不足,也是一个不断提高认知的过程,在这个过程中,我们的掌控能力也在不断的提升。

3、不要太在意某些不足

一个大家都知道的道理:人无完人。任何一个人都有自己的硬伤,面对很多不足,我们首先要敢于承认,此次是积极纠正,最后就是允许一些不足的存在。

过于追求自我完美,也只会让自己时刻处于一种“脸皮薄”的状态。

就像我前段时间看的一个节目,一个长相中等的女孩,觉得自己长得不好看,平时比较自卑,于是决定去整容,整容之后确实非常好看了,人也变得开朗活泼。

后来谈了一个男朋友,因为男朋友觉得自己不够高,于是又想着去增高,但是目前市面上的技术还不够成熟,于是女孩子整日郁郁寡欢、见到人也是低着个头,一出门就穿着10几厘米高的增高鞋,家人为此非常担心。

其实,完全没有必要这么做,每个人都会有自己的不足,有些不足经过我们的努力是可以完善的,但是有些不足,既然完善不了,我们就应该去正视它,或者通过其它方面的成就去弥补就可以了,没有必要因此而影响心态。

脸皮薄怎么办 脸皮薄怕丢人怎么改变?

确实,脸皮厚的人不一定都能成功,但是脸皮太薄会严重限制你的个性发展和潜能的开发,让一个人成功的机率大大降低。

无论什么时候,无论面对什么情况,我们都应该沉着应对,坦然处之,用最理性、最自信、最真实的心态去应对和处理。

那么,你认为自己的脸皮薄吗?欢迎留言交流~

责任编辑|肖歌

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